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Ingredientes

  • Cogollo de Tudela
  • Melón verde
  • Uvas negras
  • 2 cda. semillas de cáñamo
  • hojas de hierbabuena fresa
  • aceite y sal
  • 2 cda. Frutanesa de Mango

 

Elaboración

  • 20 minutos

Dificultad

  • Fácil

Receta

  • cortamos y limpiamos los cogollos
  • cortamos el melón en dados
  • cortamos las uvas por la mitad
  • En un cuenco ponemos los cogollos y un poco de aceite y sal, seguido del melón, las uvas, la hierbabuena, las 2 cda. de semillas de cáñamo y las 2 cda. de frutanesa de Mango.
ensalada crudivora con uvas negras y melon